bcaa dobre

Ulozylem sobie dietę redukcyjna Low Carb , ale po dzisiejszym ogladnieciu filmiku Burneiki mam male watpliwosci co do: Węglowodanów. Czy posiłek potreningowy (moja kolacja zarazem) moze byc bogata w weglowdany typu 50 G ryzu? Czy dac pierś z kuraka+BCAA po treningu nie przed +np. Oliwa z oliwek10G. Kolejne pytanie. Na śniadanie mam bułkę grahamke [...]

Witam. Mam zamiar zaczac suplementacje od srodka styczna lub z poczatkiem lutego, mam nastepujace suple: HI TEC - WHEY MASS GAINER 4,5KG HI TEC - CREATINE POWDER 250G OLIMP - OMEGA 3 GOLD EDITION OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT I teraz mam pytanie czy moge do tego zestawu dorzucic BCAA firmy aminostar(jak ktos bral to prosze o opinie) I czy [...]

siemka mysle nad takim cyklem: - NITRO 2 450g - Kretka z inkospor 500g (na stanie) - Dextro Juice albo np: osobno OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150tabs i VitalMax Dextroza - BCAA Mega Caps 300tabs - AAKG MEGA HARDCORE 120tabs ewentualnie zamiana na VitalMax Arginina 120tabs - zastanawiam sie czy moze jeszcze nie dodac CARBO i mam kilka pytan: co o tym [...]

[...] ona w 100% dobra, dlatego proszę o ocenę tej o to diety . samopoczucie dobre, nie chodzę głodny itd. z góry dziękuje ! Odżywki które już zakupiłem i właśnie biorę : olimp bcaa mega caps , Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. , BIOGENIX Vita-genix Men Sport AM/PM 60 kap. [...]

Witam! Ćwiczę 19 miesięcy, mam 18lat, teraz wypadło że robię redukcję po raz pierwszy, przez jakieś 6,5tyg. spadło mi 5kg na wadze i zauważyłem, że siła też poszła w dół :( Co mógłbym wziąć aby nie było takich spadków ? Myślałem trochę nad dwoma suplementami tlenek azotu i CM3 czy to by było dobre połączenie na redukcji? Czy może macie jakiś [...]

Siemka wszystkim! Co sądzicie o takiej mieszance powiedzmy po pół rocznym "stażu" na siłowni? Czy to by miało jakiś sens?? Vita-min Plus firmy Olimp super Omega 3 trec Colon C A-Z Medica TCM Olimp NaNO Vapor MuscleTech AAKG extreme Olimpu Kaizen xtreme amino BCAA Mega Caps olimp HMB mega caps olimp l-karnityna Vitalmax Extreme Men's Formula trec [...]

Zakupiłem własnien mały zestawik,mianowicie:Creatine Infusion(sci-fit),BCAA(olimp),oraz Gainer XXL(treca),teraz jak oceniacie ten zestawik czy to dobre połaczenie??a i jak to brać??tzn w jakiej poze i jakiej kolejnosci??najwiekszy problem mam z creatyną,bo producent napisał zeby brac"rano na czczo,i przed treningiem"a nie po(tylko wescie pod uwage [...]

Witam! Mam pytanie: Czy łączenie Anabolic BCAA System i L-Glutamine oby dwie odżywki firmy "TREC" da dobre osiągnięcia? Czy może zalecalibyście jakieś specjalne dawkowanie przy mojej wadze 65kg? Ten cykl zamierzam zacząć od kwietnia bo w marcu będę brał kreatyne i MASS XXL. Dlatego wiec postanowiłem dać wagę 65kg gdyż teraz ważę trochę ponad 60kg. [...]

[...] jest oczywiscie silownia. Chcialbym zeby mi przybyla masa miesniowa i sila dlatego zamierzam wziasc kreatyne mikrorozdrobniona w kapsulkach treca i aminokwasy anabolic bcaa system rowniez treca. Jest to dobre polaczenie? Moze lepiej wziasc najpierw kreatyne a dopiero po jej cyklu aminokwasy... Co o tym sadzicie? Jesli ktos bedzie chcial mi [...]

Witam. Trenuję 3 lata mam kilka cykli za sobą. Ostatni to trec c-12; olimp system protein 80 i bcaa olimpu. Chcę przybrać na masie ale beztłuszczowej. Mam już zakupiony super pump 250, w wyniku pomyłek itp. Co polecicie do niego? Koszt to do 400 zł. P.S Jest problem z dietą więc uznajcie że jej nie ma bo jestem w stanie zrobić dobre tylko 2 [...]

[...] zdaniem?? Trochę o mnie: Wiek: 18lat Wzrost: 177cm Waga 63kg Cel treningu: Siła i wytrzymałość. Staram sie trenować codzienie, ale czasami nie wychodzi. Rower najczściej 2h (Teraz) siłownia 1-1,5h Miałem już do czynienia z suplementami min. kreatyna, bcaa, HMB Za odpowiedź dziękuję ;) pozdrawiam. Zmieniony przez - 3mat3 w dniu 2010-05-19 15:24:50

siema, mam taki dylemacik maly, planuje sobie machnac jakis cyklik teraz (jakas przedtreningowka/no booster + biako, bcaa) takie podstawwy, ale jestem w uk i mam zamiar wyjechac podczas trwania cyklu do polski na urlop na 1-2 tygodnie i tak mysle czy taka przerwa nie zawali mi calego cyklu, w czasie urlopu tez mam zamiar normalnie cwiczyc itd. [...]

Siemka Niestety nadszedł ten czas gdzie kończy mi sie 2 opkowanie BCAA. Tu mam pytanie. Biore firmy Trec tylko jest drogie i ciągnie 40zł za 150kaps. jakie polecacie tańsze ale dobre aminki :wink: Czy biorąc nowe aminokwasy(firma) musze robić jakąś przerwe? I jeszcze jedno- jaki ma wpływ branie aminokwasów 30min przed posiłkiem? U mnie w domu [...]

Witam. Mam problem z ulozeniem diety dla kolezanki. A mianowicie... pracuje w pubie po nocach,studia dzienne, kamienie w nerkach,oslabione serce. Czesto jest przemeczona i brak czasu na treningi,ruch i dobre odzywianie. Dane : 165 cm, 65 kg, 24 lata. Myslalem,aby od rana spozywala duzo wegli. Wieczorem i w pracy wiecej bialka. Zamiast spalacza [...]

Obecnie moje zdj. ( mistrzem pozowania nie jestem :D ) Witem!. Chciałbym zrobic 2 cykle i nie mam pewności czy dobrze je ułożylem: 1) http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html tego jak bedzie mi mało to może 2 puszki http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html potem z 2tyg przerwy [...]

[...] pozniej jak chcialem na masowke isc to kupilem gaineratora i rodzice jak zobaczyli to do lekarza a jak to lekarz nagadal no i zabronili. oprovz bialka bralem redweilera i bcaa mega caps 1100. chcialbym zrzucic troche tluszczu z brzucha no i zebym sie z ladna rzezba do wakacji wyrobil dozuce wam fotke, 184cm waga 81 kg wewrzezniu mialem 90, [...]

Witam. Dostalem zonka, bo po oczekiwaniu 2tyg na PW okazalo sie ze go nie ma. A mialem go za 145zl. Kiedy przeszedlem sie po sklepach wczoraj PW kosztowalo juz 230-300zl wiec tyle nie dam. Dlatego co proponujecie jako zamiennik dla PW ? Jakie dobre Estry sa na rynku ? Moze: - Growth Factor ? - Xtend ? - AAKG ? Do tego bedzie leciec: Nano Vapor + [...]

[...] siłka to troszkę dodatek. Planuję kupić białko Optimum Whey Gold Standard 100% kretke jabłczan treca ZMA olimpu mzb i vitaminy z olimpu te z mineralami. Dodatkwoo myślę o bcaa czy już nie potrzebne? Bedzie dobre kombo? kopnie ? i takie offtopowe pytanie - mam kreatyne do 07.2010 wazna - nie otwierana - mozna ja wpierniczyć ? Zmieniony przez - [...]

Mężczyzna- 20 lat- 4 letni staż W kwietniu obecnego roku wykryto u mnie nadczynność tarczycy po uprzednim przypier**** w stół ze święconkami w kościele ^^Stwierdzenie choroba Gravesa_Baseda lub zwykłe problemy z hormonami ze względu na koniec dojrzewania. od tego czasu jestem leczony tyrozyną(tyrozol 10mg na dobę). Wyniki mam dobre i jak lekarz [...]

[...] chce uzyc , czy to jest dobre polaczenie itd itp. a mianowicie chodzi o konfiguracje nastepujaca Universal natural sterol complex+kreatyna+dekstroa(oddzielnie)+tribulus+hmb+bcaa+glutamina.Generalnie uwazam ze chyba tego za duzo ale to pozosatwaim waszej ocenie:D Trening ukierunkowany na mase ,posilki 5-6 razy dziennie-staram sie zeby w tej [...]